Zeitmanagement-Tipps für berufstätige Mütter

Noch benommen von den nur 5 Stunden Schlaf der letzten Nacht, trat sie in die Küche und sofort umgeschaltet, um den Super-Power-Modus. Sie legte die Milch zu kochen, ging dann auf den Tisch. Während die Mikrowelle piepste drei Mal, kündigt der Brei fertig war, sortierte sie die Kleidung für den Tag waschen. Dann Einstellung der Flamme auf niedriger eilte sie zu wecken die Kinder. Und so ging es weiter für eine Stunde, während sie um die Kinder für die Schule fertig verwaltet. Dann mit kaum Zeit für sich selbst überlassen, schluckte sie das Glas von Milch und rannte zu arbeiten. Eine gepackte Tage später kam sie nach Hause mit Dutzenden von Aufgaben aufgeschichtet und am Abend Liste der "Dinge zu tun" ganz von vorn anfangen.

Scheint vertraut? Wie der Tag scheint Vergangenheit zu vergrößern und wie die 24 Stunden des Tages sind einfach nicht genug für alles, was zu tun bekommen? Wie, egal, wie viel Sie im Laufe des Tages zu erreichen verwalten, es gibt noch so viel mehr Arbeit, die in der noch immer "To-Do-Liste? Und so weiter und so fort. Lasst uns einfach sagen, dass Sie nicht allein sind in diesem mad, mad Rennen Verwaltung Ihrer Kinder und Arbeit und macht einen tollen Job der gleiche, während der Suche nach einige persönliche Zeit für sich selbst als gut. Es gibt Tausende von berufstätige Mütter gibt, die die gleiche Frage sind - wie Sie Ihre Zeit gut, so dass Sie die maximale Dinge getan zu verwalten. Es kommt alles auf effektives Zeitmanagement. Geschäftsführer der begrenzten Zeit, die Sie in einer solchen Weise, dass Sie in der Lage, die maximale Anzahl von Aufgaben in dieser Zeit zu erreichen sind, haben. In den Abschnitten, die zu befolgen sind, werden wir in einigen der effektives Zeitmanagement-Tipps für berufstätige Mütter, so dass Sie Inspiration aus der gleichen ziehen können und Ihr Leben ein wenig leichter zu suchen.

Zeitmanagement für berufstätige Mütter

Handhabung eine Karriere, während die Verwaltung Kinder und ein Haus ist hart und deshalb ein paar Tipps zum Zeitmanagement erforderlich ist. Präsentiert einige im folgenden Abschnitt.

Priorität einräumen

Zu einem bestimmten Zeitpunkt, wird es auch unzählige Dinge, die Sie behandeln möchten werde. Während Sie werde alle diese Aufgaben selbst bewältigen, sind Sie durchaus bewusst, dass dies nicht nur irgend möglich. Also dann? Sie priorisieren. Machen Sie eine Liste all der Dinge, die nicht ignoriert werden können und müssen vorrangig durchgeführt werden. Wenn Sie eine fertige Liste von dem, was ist wichtig haben und was kann warten, werden Sie wissen, was zu tun ist, wenn. Dies wird Ihnen helfen, Ihre nächste Aktion mit Klarheit und sparen Sie unnötigen Stress, die wahrscheinlich zu kommen ist.

im Voraus planen

Halten Sie alles bereit, am Abend für den nächsten Tag. Buchstäblich. Legen Sie Ihre Kleidung sowie der Kinder Kleidung, halten die Lunchboxen aus, haben ihre Schultaschen gepackt und fügen Sie alles, was Sie sich vorstellen können. Das gleiche gilt auch für Sie. Dies erspart Ihnen die kostbare Zeit der Vorbereitung auf die Dinge von Grund auf, vor allem in der Hektik des Morgens. Du wirst besser ausgestattet werden, um es durch den Morgen zu machen und bekommen eine Menge Arbeit so gut gemacht.

früh aufstehen

Viele Mütter ausdrücken, dass Aufwachen vergleichsweise früh in den Morgen gibt einem einen großen Vorsprung auf den Tag Hausarbeit zu erreichen. Dies funktioniert perfekt, vor allem, weil die Kinder eingeschlafen sind, und Sie können eine gute Menge an Arbeit zu erledigen, bevor Sie aufgefordert werden, geben Sie ihnen Ihre Aufmerksamkeit.

Delegierte Aufgaben

Eine sehr effektive Möglichkeit, sicherzustellen, dass die erforderlichen Arbeiten gut gemacht ist, um es an andere zu delegieren. Das funktioniert sehr gut, in einem Haus Ambiente sowie einer Büroumgebung. Überprüfen Sie die Arbeit an der Hand und dann planen die Arbeit, die von anderen behandelt werden kann und nicht verlangen, dass Sie sich persönlich darum kümmern. Versuchen Sie mit Ihren Kindern in dieser Tätigkeit als gut. Etwas so einfaches wie unter den Müll oder Falten der Kleidung oder den Tisch. Sie lieben die Zeit mit dir zu verbringen und etwas Nützliches lernen in den Prozess als gut. Das gleiche kann an die anderen Mitglieder der Familie und Mitarbeiter sowie aufgebracht werden.

Pool mit Others

In der Bewerbung um alles selbst zu erledigen, neigen wir dazu zu vergessen, dass es Wege gibt, in denen die Dinge einfacher gemacht werden kann. Wenn Sie fahren Ihre Kinder jeden Tag zur Schule oder erforderlich sind, um sie für Aktivitäten zu nehmen, warum dann nicht gelten die "Fahrgemeinschaften" Idee in diesem Szenario? Pool in anderen Mütter, die erforderlich ist, um das gleiche für ihre Kinder zu tun und vorzubereiten einen Zeitplan, wobei spezifische Tag für jede Person zugeordnet werden, sind. Auf diese Weise müssen Sie nicht Ihre Zeit investieren, jeden einzelnen Tag, und die freie Zeit kann damit verbracht, eine andere Arbeit werden.

ein Tag pro Woche

Haben Sie jemals das Gefühl, dass viel zu viele Dinge an einem Tag zu erledigen sind, und Sie wissen nicht, wie sie alle zu verwalten? Hier ist eine einfache Lösung. Was passiert, wenn Sie einen bestimmten Tag für eine bestimmte Tätigkeit haben? So sind Sie nicht ständig zu versuchen, alles in einem bereits schwer und packed Zeitplan passen und weder Sie spannte darum alles getan. Zum Beispiel könnten Sie Sonntag für Einkaufen, oder Donnerstag zu verwenden für Ihre Wäsche und so weiter. Auf diese Weise, für den Rest der Woche, können Sie beruhigt sein, weil Sie wissen, dass Sie bereits haben, sowie geplante es ist definitiv zu erledigen.

Charts und Codes

Hier ist, wie Sie die Dinge einfach und perfekt effizienter zu machen. Bringen Sie in das System der Charts und Codes. Lassen Sie mich erklären. Planen Sie Ihre Aktivitäten für eine ganze Woche, dann füllen sie oben auf einer Tabellenkalkulation. Dies würde bei einer Reihe von Dingen wie die Speisekarte verwendet werden könnte, die Hausarbeit, die getan werden müssen, usw. Dann kleben Sie dieses Blatt bis zu einem Ort, wo es deutlich zu erkennen ist und alles, was last minute Planung betreut werden. Man könnte diese interessante durch die Ausarbeitung eines gesonderten Blatt für Ihre Kinder mit ihren eigenen Aktivitäten für sie geplant zu machen. Sie lieben es.

bringen in Systemen

Die Sache Haushalten ist, dass jeder Haushalt können bestimmte Systeme, die es speziell profitieren diesem Haushalt haben. In dem Sinne, dass das, was für ein Haus zu arbeiten möglicherweise nicht für andere arbeiten. Analysieren und sehen, was passt zu Ihnen nach Hause und Ihre Bedürfnisse am besten. Zum Beispiel gibt es einige Leute, die die Garderobe ihrer Kinder (und ihre eigenen) planen für die ganze Woche. Es scheint für sie zu arbeiten. Andere werden auf immer zumindest einen Satz von Waschen in zwei Tagen durchgeführt planen. Sie könnte sich mit eigenen Systemen, die für Sie arbeiten. Etwas so einfaches wie die Reinigung der Gemüse beim Fernsehen, vielleicht.

Bezahlen Sie für ein wenig Hilfe

Sicher, dass Sie alles auf eigene Faust zu tun, aber in diesem Prozess, den Sie könnten dazu neigen, eine der einfachsten Möglichkeiten übersehen, und das ist für eine kleine Hilfe zu bezahlen. Es könnte so etwas Einfaches wie die Einstellung Hilfe für die Reinigung oder Babysitter einmal in eine Weile (warum nicht, wenn man es sich leisten kann) oder Kauf von Gemüse, die bereits geschnitten werden. Es könnte scheinen vernachlässigbar, aber es lohnt sich, wenn sie zu speichern können Sie die Zeit und den Aufwand, der in eine andere Richtung genutzt werden kann, vor allem wenn Sie unter Zeitdruck stehen.

nein sagen

Sehr oft haben wir am Ende tut etwas für andere oder gehen aus dem Weg, um Dinge, die nicht wirklich notwendig sind für uns zu verpflichten und kann leicht von jemand anderem behandelt werden zu tun. In dem Prozess, landen wir verbringen eine Menge Zeit und Energie auf etwas, das zu tun andere wichtige Dinge (auf der Prioritätenliste) hätte genutzt werden können. Wie damit umgehen? Man muss vermitteln und trainieren die Kunst, nein zu sagen. Dies bedeutet keineswegs, dass du versuchst zu entziehen weg von der Arbeit. Zum Beispiel, wenn Sie ein Ereignis bei Ihrem Kind die Schule besuchen und haben Ihr Kollege fragt Sie zu helfen, mit etwas, können Sie nicht sagen, und dann zeigen, dass sie es geben, um jemand anderes, oder dass Sie ihnen zu helfen beim nächsten Mal .

auf alles vorbereitet sein

Selbst wenn Sie etwas zur Perfektion geplant haben, ist es durchaus wahrscheinlich, dass es könnten bestimmte Rückschläge und last minute Entwicklungen. Dies könnte werfen Sie Ihre ganze Plan aus, droht zu einer rasenden und verwüstet Sie führen. Was könnte getan werden, um sich von diesen Schwierigkeiten zu retten? Antizipieren, was schief gehen könnte, für ein, zwei, haben bestimmte Dinge sortierten up. Zum Beispiel halten ein Notfall-Kit bereit, besonders wenn es kleine Kinder beteiligt. Wie Nahrung, Gewebe, Windeln, Kleider im Auto (Analyse der Dinge, die Sie im Haus als auch) zu ändern. Wenn etwas schief geht, kann man immer wertvolle Zeit sparen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, Notrufe zu bestimmten oder "go-to" Zahlen zu verfügen, so dass Sie immer die Kontrolle über die Situation in der einen oder der anderen, und weder die Arbeit noch die betroffene Person wird in einer negativen Weise beeinflusst und verursacht ein Verlust.

andere wichtige Tipps

Hier sind einige andere wichtige Zeitmanagement-Tipps für berufstätige Mütter, die für eine bessere Verwaltung der zur Verfügung stehenden Zeit verwendet werden können:

* Einer der gewaltigsten Aufgaben ist die Verpflegung von Grund auf neu erstellen. Wenn es weniger Zeit in der Hand, wird es noch schwieriger. Eine große Lösung dafür ist, um eine Liste von einfachen Gerichten geplant, die in kürzerer Zeit zubereitet werden können und nicht kompliziert haben. So, wenn es jemals ein Notfall und du kannst nicht durch das, was man ursprünglich geplant hatte zu kochen bringen, können Sie dennoch Mittag-oder Abendessen.

* Wenn Sie keine Zeit, um die Turnhalle treffen haben, dann kommen mit Alternativen für das gleiche. Drücken Sie in bestimmte Übungen an Ihrem Schreibtisch gerne tun Ausfallschritte und Kniebeugen beim Pflücken die Dinge aus dem Boden, mit Wasser-Flaschen, Gewichte zu tun, rauf und runter auf die Zehen, um Ihre Kälber zu arbeiten, über die Treppe statt den Aufzug, und mehr wie das gleiche.

* Anstatt die gesamte Mittagspause essen, essen ein schnelles Mittagessen und nutzen den Rest der Zeit, einige wichtige Besorgungen.

Zeitmanagement für Mütter, die zu Hause aus arbeiten

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, könnte es wirklich schwierig, die Arbeit zu verwalten, weil klare Grenzen nicht ausgeschrieben. Die Chancen zu geben, um Ablenkungen wie Hausarbeiten, spielen mit den Kindern oder auch die Kinder kommen über Ihren Arbeitsbereich für eine Vielzahl von Gründen konnte erhöht werden. Wie also schafft man es, klare Grenzen zwischen Arbeit und Zuhause zu ziehen und zu arbeiten? Die folgenden Hinweise sollen helfen.

ziehen Grenzen

Grenzziehung wird sehr wichtig, wenn es um eine beliebige Arbeit geleistet. Wenn möglich, haben eine separate Workstation, so dass Ihre Familienmitglieder wissen, dass Sie nicht gestört, wenn Sie arbeiten werden. Other than that, ist es auch wichtig, dass man ihnen klare Anweisungen nicht zu stören, wenn Sie bei der Arbeit sind. Diese Teilung der Arbeit und zu Hause können Sie eine klare Unterscheidung zwischen Pflichten haben und Sie können eine Menge Arbeit zu erledigen.

Vorbereitung eines Zeitplans

Bereiten Sie einen Zeitplan für Ihre Aufgaben am Arbeitsplatz und zu Hause. Dies wird Ihnen helfen zu priorisieren und organisieren sie gut. Sofern dies geschieht, werden Sie es schwierig finden, etwas zu erledigen effizient.

studieren den Trend

Während Sie in der Umgebung zu Hause zu arbeiten, gibt es mehrere Jobs und Aufgaben, die Sie außerhalb des Hauses als auch verwalten. Sie haben den Trend bei Ihnen zu Hause zu wissen, wie Sie Ihre Zeit teilt studieren. Manche Kinder mögen ihre Mütter gehen aus, wenn sie zu Hause sind. In einem solchen Fall können Sie Ihre komplette Arbeit im Freien, während sie in der Schule sind. Oder Sie könnten sich sie zusammen für Einkauf (zum Beispiel) und lassen Sie sie Ihnen helfen.

Anders als diese Tipps, können die Zeit-Management-Tipps für berufstätige Mütter, die für die in der früheren Segment vorgesehen waren genauso gut angewendet werden.

Da ein Genie wird nicht magisch erscheinen aus der Luft, um Ihre Wünsche zu erfüllen (wie viel auch immer Sie es wünschen würde) wird es Ihre Pflicht, alle Aufgaben selbst zu verwalten. Der Erfolg liegt dann darin, nicht nur Ausfüllen, aber tun sie gut. Hier hofft, dass diese Hinweise haben Ihnen geholfen und Sie können nun die Verwaltung Ihrer Arbeit, zu Hause und die Kinder mit Leichtigkeit zu suchen.
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